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だいぶ寒くなってきました。

朝晩は寒い日も増えてきました。

寝る前はいつもより暖かい格好で。

お風呂もゆっくり温まりましょう。

温度、加湿、換気にも気を付けて。

風邪を引かずに楽しい冬を迎えましょう。

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